Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem

Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.

Gesamtlaufzeit: 01:07:55

– Autor: Eva Kaul

– Medium: MP3

– Verlag / Hersteller: TRIAS

– Inhalt: 68 Min., 1 CD

– Ausstattung / Beilage: Digipack

– Erscheinungsjahr: 2021

– Sprache: Deutsch

– Maße: 143 x 124 x 10 mm

– Laufzeit: 68 Minuten

– ISBN-13: 9783432114675

– ISBN-10: 3432114672